О том, как важно правильно питаться написано сотни заметок, книг и статей. Основные правила правильного и здорового питания нам рассказывают с самого детства и до глубокой старости родители, учителя, врачи. Все знают такую старую и популярную фразу как «я есть то, что я ем». Поэтому вопрос о том, почему же большинство из нас все же питается неправильно – оставим без ответа. Поговорим же о том,...