Муж. – Я люблю свою жену, она любит меня – подумал он. – Мы мечтали о детях, строили планы – продолжал вспоминать он. – И вот после свадьбы… родился ребенок, такой желанный,… но я отошел на второй план,… стали более резкими требования ко мне,… я стал в чем-то не устраивать ее… – И мне показалось, что она не заметит, как я уйду от нее… Психолог....

В последнее время у тебя часто бывает плохое настроение, и ты чувствуешь, что вот-вот твое раздражение вспыхнет со всей силой и ты выплеснешь его на первого попавшегося человека, будь то любимый мужчина, сотрудник или друг? Действительно, после череды неудач и затянувшейся черной полосы в жизни многим из нас сложно сдерживать огромные порции «невкусных» эмоций.  Как научиться справляться с плохим настроением и раздражением, которое просто таки...

Каждый день мы испытываем эмоции – и положительные, и отрицательные. Они сменяют друг друга, как калейдоскоп. Нам очень нравится радоваться и любить, но никто не любит злиться или бояться. Откуда берутся негативные эмоции? К примеру, Руслан Нарушевич сравнивает негативные эмоции с дымом. Дым – это побочный продукт огня. Огня наших желаний. Наши желания сталкиваются с тремя видами препятствий, и в этот момент возникают гнев, стыд,...

«Психически здоровый человек должен быть максимально полезен многим людям; если это невозможно – то хотя бы немногим; если и это невозможно – то хотя бы своим ближним; а если даже это невозможно – то хоть самому себе!» Сенека. Говорить о какой-то определённой «норме», свойственной человеку, очень сложно, её нельзя рассматривать как нечто эталонное, чётко обозначенное. Наша жизнь пестрит крупными и мелкими событиями, так похожими на...